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두나의 심리 이야기9

부정적인 아이 마음 훈육 TIP. 우리 아이가 긍정/감사하는 마음을 갖도록 돕는 방법. 감사한 마음은 더욱더 희망적이고 긍정적인 사람으로 만든다. 긍정은 홈런을 칠 수 있다는 보장이 없다는 것을 인정하면서도 다음 기회가 있음에 기뻐하는 것이다. - 게리 바이너척 최근 우리 딸이 친구들과 영상통화를 하다가, 덥석 친구들과 약속을 잡았습니다. 퇴근시간 쯤 동네의 큰 놀이터에서 보자는 약속이었고, 아직 8살인 아이들을 아이들끼리만 만나게 할 수 없어서 엄마들과 함께 만나기로 하였죠. 엄마들끼리고 퇴근하고 잠깐이라도 아이들을 보게하자고 이야기가 되어 엄마들과 아이들이 함께 모였습니다. ​ 신나게 놀다 잠시 모여 간식을 먹게되었는데, 한 친구가 킨더초콜렛을 몇개 가지고 왔어요. 킨더 초콜렛은 안에 장난감이 들어있는 알 모양의 초콜렛인데, 아이들이 참 좋아하죠. 우리 딸을 제외한 두 친구들 모두 똑같.. 2022. 3. 6.
그냥 선택하기로 했다. 나는 가난한 마음으로 불평불만 하기보다. 내가 가진것에 감사하는 삶을 살기로 선택했다. 나는 나를 몰아세우며 불행하게하기보다. 나를 사랑하며 행복한 삶을 살기로 선택했다. 나는 미워하고 질투하기보다. 사랑하고 축복하는 사람이 되기로 선택했다. 나는 나의 미래를 걱정하고, 불행한것을 끌어당기기보다, 찬란하고 행복한 상상으로 가득채우며 미리 감사하기로 선택했다. 무릇, 너희 구할것을 받은줄 믿고 감사함으로 아뢰라 하신 그말씀대로, 난 그렇게 살기로 하였다. 2020. 5. 13.
복잡한 머릿속 깔끔하게 정리하는법! 생각 정리 스킬!🤷‍♂️ 할일은 태산인데, 대체 뭐부터 해야할지 모르겠어서 스트레스만 받고 계시진 않나요? 실제로 현대사회에서는 정리되지않은 생각과 일상들로 과도한 스트레스를 받고있는분들이 많은데요. ​ 저도 블로그나 유튜브, 여러 마케팅을 시도해보려고 책을 읽고 정보를 모았지만 정리되지 않는 아이디어때문에 시간을 까먹은적이 많았답니다. ​ 많은책을 읽었지만, 대체 내가 읽은 책에서 한 이야기가 뭐지? 요지가 뭐지? 내가지금 당장해야할일이 뭐지? 뭐부터 하면되는거지? 등의 정리되지 않은 질문들로 머릿속이 복잡했는데요. 그러다 무조건 책을 읽고 정보를 모으고, 무조건 보이는것부터 짧게 짧게 시도해보는것이 전부가 아니라 전략적으로 효율적인 실행을 해야겠다 생각했고, 그 첫번째가 바로 생각을 정리하기였습니다. ​ 생각정리스킬 ​ 이 .. 2020. 2. 17.
프로이트의 정신분석이론 vs 에릭슨의 심리사회이론 프로이트와 에릭슨은 심리에 대해 공부하거나, 자신에 대해 이해할 지표를 찾는 사람들. 혹은 아이들의 발달과정에 대해 궁금해 하는 사람들에게 필수적으로 들어보게 되는 이름들인것같다. 다르기도 하면서 비슷하기도 한 두 사람의 이론들을 비교해보았다. 프로이트 프로이트의 인간발달단계 1. 구강기 또는 구순기 (0-1) 아동의 리비도는 입,혀 입술 등 구강에 집중 빨기,삼키기 에서 구강후기 깨물기로 자애적 쾌락을 경험 생후 8개월무렵부터 이가 나기 시작하면서 공격성이 발달되며. 이유에 대한 불만에서 어머니에 대한 최초의 양가감정을 경험한다. 구강수동적 성격 (타인에게 과도하게 의존하고 그들에게 인정받고자 하는 욕구), 구강공격적 성격(논쟁적,비판적이고 다른사람을 이용하거나 지배하려고 하는 성격)이 이때 구강기 욕.. 2020. 2. 17.
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