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ADHD5

성인ADHD ,ADHD의 증상 과 원인, 자가진단방법 알아보아요. 안녕하세요. 오늘은 ADHD의 특징과 증상, 자가진단방법, 원인 등에 대해서 포스팅해보았습니다. ADHD란 ? 먼저 말씀드리고 싶은 것은 성인 ADHD 는 성인이 되어서 갑작 스럽게 발병하는 것이 아닌, 아동기부터 이어지는 것이라는 사실이예요. ​ ADHD란, 아동기에 가장 일반적으로 나타나는 장애로 많은 나라에서 발달장애의 한 장애로 명시하고 있어요. ​ DSM 진단분류에 의거해서 부주의, 과잉행동, 충동성을 가장 주요한 특징으로 보고있고요. ​ 주의력과 충동성, 그리고 활동의 수준에 따라 명확한 문제를 지속적으로 나타내는 장애이고 시간을 들여 의지를 가지고 무엇인가를 하거나 자신의 행동을 통제하는 능력에 있어서도 어려움을 보이고 있어요. ​ 만약 내가 아동기때는 전혀 그렇지 않았는데 성인이 되어서야 .. 2022. 3. 11.
초등학생 간편 두뇌발달집콕놀이! 주의집중/조절 능력을 높여요 ! 오늘도 [ 주의집중 ] 의 향상을 도모하는 놀이를 가져와 봤는데요. 오늘의 놀이는 바로 [늦게 내는 가위바위보] 입니다. ​ 대상은 6세부터 초등학생까지 입니다. 놀이를 시작하기 전에 기억해주세요 ! ​ 1. 무엇보다 주인공은 아이라는것을 기억해주세요. ​ 아이가 즐거워 하는지가 가장 중요합니다. 아이가 너무 어려워하거나 시시해한다면 난이도를 가감없이 조절해주세요. 겁내거나 하기 싫어하는 아이의 마음을 공감해주면서 쉽게 할수있는것부터 시작해봅시다. 이후 탄력이 붙으면 점차 난이도를 높이는 세심한 배려는 필수! ​ 2. 아이에게 충분한 칭찬을 주세요. ​ 작은 성공도 크게 칭찬하는것 잊지 마세요! 틀리거나 잘 해내지 못하는 아이를 답답해하기보다는 난이도를 조절해보세요. 쉬운과제에서부터도 아이는 많은것을 성.. 2022. 3. 6.
유아 집콕놀이 추천! 기억력,주의력,관찰력,모방능력을 높여요 ~! 아이의 기억력,주의력,관찰력,지연모방능력을 향상시키는 아주 간편하고 재미있는 놀이를 가져왔어요. 바로 거울놀이 입니다. 이 놀이는 말 그대로 거울처럼 따라하는 놀이입니다. 우리딸은 4살부터 해왔지만, 지금 8살이 되서도 난이도를 올려 종종 하고있어요. 준비물 : 집에남아도는 색깔블럭 2개씩 (빨강,파랑,노랑,초록 등등-연령에따라 갯수는 늘려주세요.) / 가림막으로 쓸 파일이나 얇고 넓은 책 1개 면 끝! 거울놀이 놀이방법 ​ 상대가 쌓거나 늘어놓은 모양 그대로 따라하는 놀이입니다. ​ 1. 아이와 마주 앉습니다. 2. 아이와 엄마 각각 1개씩 색깔블럭을 나눠 가집니다. 3. 가림막을 아이와 엄마 사이에두고 엄마가 먼저 블럭을 쌓습니다. 4. "3,2,1" 구호에 맞춰 가림막을 엽니다. 5. 삼초를 세고,.. 2022. 3. 6.
유아 집중력,기억력을 높이는 인지놀이 ! 마술사 놀이 ​ 오늘은 4살 집콕놀이를 주제로 [마술사 놀이] 를 소개시켜드릴게요. 이 놀이는 아이들의 관찰력(시각적주의력),작업기억,주의력,기억력 향상에 좋아요. 또 정말 쉽고 간단하답니다. 무엇보다 난이도를 조절하여, 4살 집콕놀이 뿐만 아니라 4살에서 9살까지 다양한 연령대의 아이들과 함께 놀수 있어요. ​ 오늘도 놀이법은 간단합니다. ​ 몇가지 물건들을 책상위에 올려둡니다. 집에있는 아무거나 상관 없어요. 그렇지만 처음에는 아이한테 익숙한물건이나, 어차피 치워야 해서 어질러져 있는 장난감 정도면 좋겠네요 ㅎㅎ ​ 공룡피규어, 공주 머리띠, 양말, 숟가락, 블럭 등등. 이때도 아이의 수준에 맞춰 물건의 양을 늘리거나 줄이면 되겠지요? 보통 6개이상정도는 되야 유익해요. 놀이에 시작하기 앞서, 아직 주의력이 약하.. 2022. 3. 6.
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