방탄커피! 이게 제일 간편하고 효과 대박인듯!!!(무한 자신감)

 

저탄고지, 키토제닉 다이어트의 필수인 방탄커피!

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집에서 MCT코코넛오일과 기버터(해외배송시킨 귀한것..) 그리고 카누 커피를 매일 믹서기에 갈아마시며

수제 방탄커피를 만들었다.

아 이정도면 되겠지~ 하는 눈대중으로, 때론 니글거리고, 때론 너무 가벼워 금방 배가 고파져버리는

맥빠진 방탄커피를 마시다,

완전 신세계를 발견했다.

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요거요거. 대박이다.

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(쓰다보니 생각났는데. MCT오일 산게 너무 아깝다.이거먹게되니 쓸모가 별로 없숴..)

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맛? 너무 맛있다.

니글거림? 없다. 구수하고 진짜 딱 든든하다.

배고픔?

출근이 2시정도 되면, 보통9시에 딸을 등원시키고 밤새 공부하거나 컴퓨터한다고 못잔탓에

낮잠을자고 12시쯤 다시일어난다.

그리고 이 방탄커피 하나 마시면, 오후6시에 수업이 끝날때까지.

배가 안고프다(진심)

무엇보다 은근히 신경쓸게 많아 당이 떨어지는게 심리치료사의 일인데,

( 그래서 항상 초콜릿.사탕등 당보충용을 치료실에 쟁여놓는다)

거기에 손이 안간다

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무엇보다, 너무 간편하니

바쁜 (?) 출근길에 이거넣고 갈고 후다닥 마시며 나올일이 없다.

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맛은 두가지 먹어봤는데

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노멀과 모카맛!

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모카맛이 더 달달하다 ㅎ

(살은 더 찔지도 몰라,당이 추가되있으니. 왠만하며 노멀을 먹으려하지만 내손은 모카를 집더라 ㅎ)

모카맛은

 

 

정리하자면!

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총평

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맛 ★★★★★

편리성 ★★★★★

효과 ★★★★★

가격 ★★★☆☆

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모카맛은 특히 세일할때 샀어서, 다시오른 저가격에 내가 사게될까..? 날 시험해보는중인것같다.

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너무 후한가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 정말인걸?ㅋㅋㅋㅋ

일단, 값이 비싸단 생각에 한번 시켜먹어보자 했던게

벌써 3번째 시켜먹는다.

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차라리 24개를 사는게 나을것같다ㅋ.ㅋ

24개는 밑에 링크첨부 ▶

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도중에 가격이 부담되서. 타먹는것도 사보고 했는데. 한번먹고 집에 쟁여놨다.

당근마켓에 팔아야하나...아니면 치료실에 만일에 때를 대비해 둬야하나싶다.

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타먹는것은 물론 가격면에서의 차이도 있었지만,

일단 포만감의지속효과가 너무 짧았고. 맛도없었다.

내용물의 성분은 본인들도 좋은거쓴다고 하지만.

효과에서의 차이가 나버리니,

결국 돈이 좀 들어도 헛돈 안버리려고 이걸 다시 먹게됬던것 같다.

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커피를 하루에 한잔이상은 꼭 먹어야 하는 내가

이왕먹는거 방탄커피로 먹고,

또 이 커피로 포만감을 채우니

먹는 양은 줄어들고

살은 빠진다.

크게 식단관리를 하지않아도.

배가 부르니 탄수화물을 줄이는것도 어렵지 않았고.

그러다 보니 탄수화물중독증상도 사라져

식단관리도 쉬었다.

지방이 내 몸의 주원료로 쓰이는 자연스러운 과정을 밟고 있는것 같다.

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방탄커피의 효능이야. 알만한 사람은 정말 다 아는것이고

다이어트에 좋고 몸에도 좋고. 케톤시스의 상태로 더 빨리 진입하게 만들어주니

일석이조의 우리 방탄커픠.

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방탄소년단을 멀리서 응원만하고 멋지다 생각했는데,

왠지 방탄커피를 먹으며 그들이 더 좋아지는 내 의식의 흐름이 웃기다는 여담을 덧붙이며..

방탄소년단 만세 방탄커피 만세!

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