남탓하는 아이 양육 방법 !

 

우리 아이들이 커가면서 자기 고집이 생기고, 자기 자신을 소중하게 여기면서 어느순간 짜증도 많이내고, 또 자기 혼자 넘어졌을 때 조차 남탓을 해버리는 모습을 보게됩니다.

 

이때 우리가 부모로서 아이를 어떻게 대해줘야 좋을지 한번 이야기 해보고 싶어요.

 

먼저는 아이들이 왜 남탓을 하는지 이해해볼 필요가 있어요.

 

'남탓'의 내면에는 '이런 실수에 대해서 내가 다 책임지고 싶지 않아! 인정하고 싶지 않아!' 라는 마음이 숨겨져 있답니다.

 

조금만 멈춰 생각해보면, 부모인 우리도 매사에 모든 책임을 멋지게 지고 살아가진 못해요.

 

때로는 남편탓을 하기도 하고, 환경탓을 하기도하죠.

 

투정을 부리는 그 마음 속에는 ' 나는 이게 너무 버거워. 이걸 인정하면 내가 너무 못난 사람이것같아' 라는 마음이 숨겨져 있습니다.

 

아이들은 '못난 사람' '아직 아기인것같아'라는 마음과 더불어 어떤 마음이 있냐면, '엄마,아빠한테 혼날것 같아' 라는 마음도 숨겨져 있어요.

 

그 공포까지 더해지니 아이들은 정말 '아 이건 내잘못이예요. 죄송해요." 라고 말하기 당연히 어렵지요.

 

그러다 보니 가장 믿고,의지하는 엄마에게 "엄마 때문이야"라고 말하기도 하고, 혹은 "그 친구 때문이야" "선생님 때문이야!"라고 책임을 전가시킨답니다.

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이렇게 아이들이 남탓하는 그 마음에 대해서 알았으니, 우리가 어떻게 대처해주면 좋을지 알아볼까요?

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만약 우리 배우자가 어떤 힘든일에 대해서 , 안그래도 나도 힘들어 죽겠고 민망해 죽겠는데 "으이구, 다 너때문이야"라고 말하면 기분이 어떨까요?

우리는 이때 배우자가 어떻게 말해주길 원할지 생각해보면, 그 안에 답이있습니다.

보통 우리는 ' 속상했지. 괜찮아, 내가 어떻게 도와줄까?' 라고 말해주길 기대하고 있답니다.

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우리 아이들도 그래요.

예를들어 , 아이가 혼자 뛰다 넘어져놓고 "엄마 때문에 내가 넘어졌잖아! 엄마 때문이야!" 라고 이야기 했을때, 우리는 이렇게 말해주면 됩니다.

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어구, 넘어져서 아프고 민망했겠다.(공감) 엄마가 어떻게 도와줄까?

 

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안아주세요. 라고 이야기한다면 안아주면 되겠고, 일으켜주세요 라고 말하면 일으켜 주면 되겠죠. 이때, 또한번 말해주어야 할게 있어요.

근데 00아, 이건 엄마때문이 아니야. 엄마도 어렸을때 이렇게 종종 넘어지기도 했어 (공감과 위로), 근데 커가면서 점차 안넘어지더라구.

다음부터는 넘어지지 않게 주변을 잘보고 조심해야돼.( 아이스스로가 조심할 부분)

그리고 넘어졌을때는 "아 넘어져서 아프고 민망해!"라고 말하면 돼.

그럼 아픈것이랑 민망함도 금방 사라져. (감정 인지와 표현을 도움)

 

 

이 말 안에는 아이가 스스로 조심해야 했던 부분이라는 조언이 들어가있어요.

 

날카롭게 "엄마탓을 하고 난리야~ 너가 넘어져놓고. 그거 못된버릇이야!" 라고 말하는것보다는 , 아이에게 이럴때 어떤 감정이 느껴지는 공감해주고, 어떻게 표현하고 감정을 처리해야하는지도 가르쳐줄수 있는 이러한 대화법이 좋습니다.

이런 대화가 참 익숙하지 않으신 분들 계시죠?

한두번 입을 벌려 따라하시다보면, 어느 순간 잘하고 계실꺼에요.

지금 혼잣말처럼, 조금씩 읊어보세요 ^^

 

 

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또 제가 아이들의 감정인지와 표현을 돕기 위해 꼭 하는 활동이 있어요.

바로 감정카드 활동인데요.

다들 집에 하나씩은 있으실거라 생각해요.

감정카드를 활용한 놀이나 활동을 아이들과 하다보면, 생각보다 어른인 우리들도 감정표현을 인지하고 표현하는게 참 부족했구나 느끼기도 합니다.

감정카드는 아이들과 온가족이 모여 꼭 자주 해보셨으면 좋겠고, 가족회의 처럼 주기적으로 해보셨으면 합니다.

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감정카드 활동은 어떻게 활용하느냐에 따라 다른데요.

다음번엔 감정카드활동 포스팅을 좀 준비해볼께요.

감정카드는 다양한 감정단어를 알 수 있고, 어떻게 표현해야 하는지. 어떨때 그런 감정이 느껴지는지 보다 다양하게 알수있어서 아이들의 공감능력과 감정처리방법을 돕는데 매우 유용합니다.

감정카드를 처음 활용하실때 보다 도움이 되시라고 몇가지 카드를 추천드릴게요 .

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1. 감정카드

특징: 실사표정사진을 첨부

예시가 잘 표현되어있음.

활동지를 제공함.

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감정카드를 통해 다양한 감정언어를 배우고 , 감정에 대한 이해를 직관적으로 하고 싶은 초보분들은 이 카드를 활용해보시길 추천드려요 .

치료실에서도 가장 많이 사용하는 카드입니다 .

 

 

2. 감정 조절카드

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감정카드를 통해 감정을 배웠거나. 어느정도 감정을 알고있는데. 그 감정을 처리하는 방법, 표현하는 방법에 대해 어려움을 가지고 있는 친구들이나 가정은 이 카드를 활용해보세요.

이 카드는 단순히 감정인지를 높이는 것을 떠나, 긍정적 정서, 부정적 정서, 상태감정등을 구분하고 그 감정을 유지하거나 해소하는 방법. 긍정적인 정서를 높이는 방법등에 대한 다양한 카드가 제시되어 있어서 굉장히 유익합니다.

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그럼 오늘은 이렇게 포스팅을 마치도록 할게요.

자주 놀러오셔서 좋은 육아정보를 얻어가세요^^

이 글은 유튜브(육아채널)을 참고하였습니다~!

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