손톱 검은 줄 생기는 이유, 내 건강의 적신호?

우리 몸은 신기하게도 몸에 이상이 생겼다는 것을 의외의 부분을 통해 알려주곤 합니다.

 

그 중 하나가 바로 손톱입니다.

 

원래 손톱의 색은 매끈하고 연한 살색이며, 자라난 부분은 흰색입니다. 그런데 어느날 손톱이 잘 부서지거나 울퉁불퉁해진 모습을 보게 되기도 합니다.

 

또 흰 줄 이나 검은 줄이 생기는 때도 있습니다.

 

오늘은 그 중, 손톱에 흰 검은 줄이 생기는 이유를 알아보고, 내 건강을 체크해보는 시간을 가져보려고 합니다.

 

 

손톱검은줄

 

손톱에 검은 줄이 생기는 경우 대부분은 건강의 이상을 뜻 합니다.

 

하지만 심각한 경우는 단 한 경우이고, 그 경우를 제외하고는 충분한 휴식과 영양보충, 관리로 검은줄이 서서히 사라 질 수 있습니다.

 

몇가지 경우를 살펴보겠습니다.

 

손톱에 검은줄 생기는 이유

 

손톱에 한 줄 선이 검은색으로 그어져 있다면, 제일 먼저 의심해 보셔야 하는 것은 영양소결핍이나 컨디션저하, 무리한 다이어트, 외부 충격입니다.

 

그러나 검은 줄이 주변으로 퍼지기 시작한다면 흑색종 이라고 불리는 피부암을 의심해보셔야 합니다.

 

1. 흑색종 (피부암)

 

흑색종

 

 

우리의 피부에는 피부의 색소를 만드는 멜라닌 색소가 있습니다.

 

흑색종이란 이 멜라닌 세포가 암세포로 변해서 생기게 되는 암의 일종으로 손톱에 검은 줄이 생겼을 경우 가장 위험한 사례에 해당합니다.

 

흑색종은 전이가 매우 잘 되는 암이기 때문에 손톱에 생긴 줄이 단순히 줄로 남아 있을 경우 비교적 암일 확률이 낮습니다.

 

하지만 만약에 검은 줄이 손톱 뿐 아니라 주변, 발 , 몸 전체로 퍼져나가는 경우에는 반드시 피부과나 전문병원을 방문하여 검진을 받아보셔야 합니다.

 

 

 

2. 컨디션 저하

 

손톱줄원인컨디션저하

 

스트레스나 피로로 인하여 컨디션이 저하 되는 경우 우리 몸에는 다양한 이상이 생깁니다.

 

면역력이 낮아지며 이곳 저곳에서 이상이 발생하는데, 그 중 하나가 몸에 혈액순환이 잘 이루어지지 않으면서 몸 이곳저곳에 표시가 나기 시작합니다.

 

때문에 손톱에도 혈액순환이 잘 되지 않으며 손톱에 검은 줄이 생길 수 있으며, 이런 경우 구토,어지러움,소화불량등의 증상을 동반하여 나타납니다.

 

이럴 경우 충분한 비타민,미네랄의 섭취와 충분한 수면,휴식을 통해 몸의 컨디션을 개선 시키는 것이 필요합니다.

 

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3. 과한 네일아트

 

 

요즘 많은 여성분들이 네일아트를 받으십니다.

 

과거에 비해 지금은 젤네일이라는 조금 더 두껍고 오래 지속되는 네일을 받는데, 이렇게 오랫동안 자주 네일아트를 받는 경우 손톱의 건강을 악화시키고 손톱에 산소 공급이 잘 이루어지지 않으면서 손톱에 줄이 생길 수 있습니다.

 

이런 경우에는 네일아트를 잠시 멈추고 손톱에 산소를 공급해주어야 합니다.

 

 

 

 

 

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4.임신으로 인한 색소침착

임신-여성

 

여자들이 임신을 하게 되면 몸에는 많은 변화가 생깁니다.

그중 하나가 색소침착입니다.

 

색소침착은 주로 겨드랑이나 외음부에 생기며, 얼굴에는 반점이나 기미, 주근깨 형태로 생깁니다.

이때 손톱에도 색소침착이 일어나 진하진 않더라도 다소 검은 줄인 생기기도 합니다.

 

이럴 경우 미네랄과 비타민을 섭취하고, 몸의 혈액순환을 개선하기 위해 노력해주면 좋습니다.

 

5. 영양소 결핍

영양소보충

 

과한 다이어트나 충분한 영양소를 섭취 하지 못해 몸에 영양소의 결핍이 생기면 손톱에 검은 줄이 생길 수 있습니다.

 

단백질이나 비타민 같은 필수 영양소가 부족해지면 손톱에 검은 줄이 생길 수 있고, 어지러움증, 빈혈, 손톱 부서짐, 건강 이상등 다양한 질환에 노출 될 수 있습니다.

 

이럴 경우 충분한 영양섭취와 휴식을 통해 증상이 개선 될 수 있습니다.

 

 

6. 염증

 

손톱염증

 

손톱 아래 곰팡이 균이나 염증으로 인하여서 문제가 발생 할 수 있습니다.

 

염증성 피부질환을 앓고 있는 경우 단순히 검은 줄에서 멈추지 않고 발에 무좀을 발생시키거나 누런 짓물이 나와 주변으로 곰팡이 균을 옮길 수 있으니 가까운 병원을 방문하셔서 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

7. 외부충격

 

외부충격

 

손톱에 외부 충격이 가해지면서 손톱 아래 피부에 멍이 들거나 상처가 생기는 경우 검은 줄이 생길 수 있습니다.

 

대부분 검은 줄의 형태보다는 둥근 형태나 퍼지는 형태의 멍과 상처, 피고임이 보이지만 때에 따라 기다란 형태의 줄 모양을 보이기도합니다.

 

이런 경우 시간이 지나면 자연스레 사라지니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

 

 

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